健康法を探そう

本ＨＰ”健康生活応援団”では、人間とはの探索・定義から始めて、健康を維持、増進するにはどうしたらいいのかを世の中に流布する各種の健康法に探求し、真に健康な生活の達成を応援します。ご自分の体質に合った運動、行動、習慣を見つけていくのが一番いいかと思います。

 

そのための体質判定法を準備しました。ご利用ください。→体質判定法はこちら

 

 

健康法の話題_2010年度(1)　新着
健康法の話題_2010年度(2)　新着
健康法関連ニュースリリース201ｘ1　新着
健康法関連論文集（カテゴリー別）　新着　　
健康法関連論文集（団体別）

 

 

 

■参考になる主要図表ピックアップ
人体の制御ループ 筋肉　骨格　血管　リンパ　ホルモン　経絡図　経絡とつぼ　反射区　脳　内臓　体質　五性・五味　健康目標週23エクササイズ　健康法の選び方　叩打法　免疫系　ビタミンとミネラル　食品栄養一覧　

 

■参考になる重要な法則・考え方・研究成果
廃棄性萎縮　脳の鍛え方　へリングの法則　鍼灸やツボ押しの効果の原理　エクササイズによる血管機能改善　ハイパーソニック・エフェクト　指圧、鍼の効いた感じ-響き

 

 

 

健康天気予報（テルモ）

＜水＞新着情報
水のみ健康法　活性水素水　磁化水　キレート水　アルカリイオン水（還元水）　海洋深層水　尿療法
 
＜体操 ＞新着情報
気功　　ラジオ体操　バランスボール体操 　 チベット体操 　 ヨガ　 ピラティス　 ダンベル健康体操 フラダンス 経絡体操 自彊術 　フィットネス 　太極拳　少林寺 　 コアリズム その他の体操

＜運動＞新着情報
エアロビクス 筋力トレーニング（ジム） 踏み台昇降 ウォーキング ジョギング　 水泳 水中運動健康法 テニス
トータルトレーニング　　インドアクライミング

＜伸ばし＞新着情報
スクワット ストレッチ ぶら下がり 真向法 操体法

＜動作＞新着情報
アレクサンダー・テクニーク フェルデンクライスメソッド エゴスキューメソッド　パッチ　ロルフィング　PNF
 

＜音響＞新着情報
オルゴール健康法 音楽療法 サイマティクスー音響療法 サウンドヒーリング ＰＡメソッド　 音叉セラピー 　ボイスヒーリング

＜色＞新着情報
パワーストーン カラーセラピー 赤パン

＜香り＞新着情報
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＜血液・リンパ健康法＞新着情報
マッサージ　 気血水健康法 逆ぶら下がり健康法　ふくらはぎ健康法 血液サラサラ健康法 加圧トレーニング 　かかと落とし健康法

＜呼吸＞新着情報
西野流呼吸法 気・プラーナ呼吸法　腹式呼吸法 カラー呼吸法　スダルシャン・クリヤ呼吸法　

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キネシオロジー 骨格バランス健康法 ゴムバンド健康法 三軸修正法 自力整体
西式健康法 オステオパシー カイロプラクティック　 十字式健康法

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白隠禅師の健康法 笑う健康法 瞑想　ＥＦＴ 　禅

＜睡眠＞新着情報
睡眠健康法 　うつぶせ寝健康法　脱パンツ健康法 　寝具

＜気＞新着情報
波動健康法 レイキ 手当療法

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冷えとり オンセラ健康法 温熱療法 タオル健康法

＜つぼ・経絡＞新着情報
足指 ５本指ソックス ツボ押し（指圧） 爪もみ健康法 指先刺激 指そらし　指回し　手のひら健康法　耳ツボ健康法 　ころころ健康法

＜入浴・温泉＞新着情報
温泉 お風呂　岩盤浴 酵素浴　サウナ 酒風呂

＜腸・便秘健康法＞新着情報
便秘解消健康法 洗腸 　プロバイオティクス 腸内異常発酵改善

＜デトックス健康法＞新着情報
デトックス

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足裏健康法 フーレセラピー リフレクソロジー

＜皮膚＞新着情報
たわし健康法　ウッドブラシ健康法　乾布摩擦　 水浴び健康法

＜免疫系＞新着情報
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脱力健康法 ため息健康法 リラックス　自律訓練法 入静
 

＜食と栄養＞新着情報
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＜その他＞新着情報
エドガーケイシーの健康法 ホメオパシー スピリチュアルヒーリング 十六円健康法 ポーリング博士の健康法（ビタミンＣ健康法） 核酸健康法 　よもぎ蒸し 冷やす健康法